国民体质监测是全民健身领域的一项重要工作，也是体育法中的明确要求，是党中央“以人民为中心”发展理念的重要体现。近日，东城区文化旅游和体育局组织辖区居民开展2024年国民体质监测工作，为广大居民提供体质监测和科学运动咨询，开具专属“运动处方”，提供科学健身指导，让市民在“家门口”就能享受到体测服务。

此次监测项目包括身高、体重、纵跳、1分钟仰卧起坐、握力等多项内容。居民先填写“许昌市国民体质监测告知书”，然后根据个人的身体状况进行测试，测试完成后，工作人员将记录下来的数据进行统计，综合评定参与者体能状况，并结合监测结果提出科学健身的建议，指导辖区群众结合自身素质，掌握科学有效的健身锻炼方法，不断提升辖区居民的健康水平。我区预计本月底将完成全部测试工作。

体质测试就是深度体验的科普。国民体质监测以大众喜闻乐见的形式提升了公众的认知程度，扩大了体质测试的知晓率，更好地引导广大群众有针对性的加强体育锻炼，有效传播科学健身知识，倡导文明健康的生活方式，逐步形成大群体、大健康格局。