阳光洒满课间，活力溢满校园。为全面贯彻落实“双减”政策，实现“减负增效”，在“五项管理”“双减”背景下，东城区实验学校因校制宜，以健体、怡情、审美、励志为宗旨，积极开展大课间活动，着力培养孩子们健康的心灵和强壮的体魄，让学生在课间操中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

伴随着下课音乐，同学们精神饱满，整齐有序地列队，迈着矫健的步伐走向操场，开始了“燃”劲十足的大课间活动。　　

恰同学少年，风华正茂。操场上，欢快的节奏飞扬着青春的激情，同学们富有活力地进行着花样跑操，1-2-3-4，1234，听！每个班级都亮出自己的特色，声声呐喊响彻校园，活力无限，疲劳和烦恼一扫而光，整个校园充满了生机和活力，整个校园都洋溢在欢乐的海洋里。　　

逞飒爽英姿，一代天骄。跑操结束后，来到特色韵律操和绳操环节。摇动，跳跃，每一式都规范有力、张弛有度，以什么样的眼光看待和创造“美”、以什么样的体格感受与承载“力”，在活力四射的操场上我们找到了答案，这就是东实学子阳光健康、奋发向上的精神风貌。

阳光正好，微风不燥。田径场上，师生同行。各班竹竿舞接力集体跳拉开帷幕。开-合-开开-合，挥动“竹竿”的同学大声的喊着节奏，跳跃“竹竿”的同学则在开合间踏歌起舞，展示新颖、别具风韵的表演，伴随着愉快的音乐，为了共同的目标，“竹竿”舞带你体验完美团队的合作魅力。　

“我们都非常喜欢大课间活动，运动成就未来，健康伴我成长。大课间活动让我们心情得到了放松，精神得到了舒缓，身体得到了锻炼。阳光大课间，青春有活力，这就是我们应有的模样。”同学们高兴的说。

生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的璀璨灯火。“阳光大课间”活动既展示了东城区实验学校学子良好的精神风貌和体育风采，也让多彩的校园更添一份欢乐。东城区实验学校将继续深入推进“阳光体育大课间”活动，铺就学生健康成长之路。