为缓解即将中考的留守儿童、困境儿童的心理压力，将未成年关爱行动做细做实。5月20日，许昌市东城区民政局联合许昌市未成年人救助保护中心前往许昌市东城区将官池一中，开展“科学减压、轻松迎考”主题心理宣讲活动。

在教室里，社工师、心理咨询师带领全体学生进行身心放松训练，同学们缓缓闭上眼睛，先做三组深呼吸，缓慢地放松身体的每一个部位。团体放松结束后，同学们分享放松体验和感受，在老师的鼓励下尝试将放松技巧运用到日常学习生活中，有效缓解考前焦虑。

此次活动共开展3场心理减压宣讲，发放宣传册200本，为辖区即将参加中考的困境和留守儿童提供有效的心理调试方法，帮助他们释放压力，缓解焦虑情绪，赋予积极能量，用轻松愉快、奋发向上的姿态去迎接中考。